une doula pour vous soutenir
Avant, pendant, après la grossesse et l’accouchement, vous pouvez faire appel à mes services de doula. Mes accompagnements autour de la naissance sont sur-mesure, ils peuvent être ponctuels ou réguliers, je m’adapte à votre besoin. Je me déplace à votre domicile, à Paris et en banlieues Est (93-94-77).
Un soutien émotionnel, physique et pratique
les besoins de chacun pris en compte dans leur diversité et leur singularité grâce à une écoute professionnelle et bienveillante sans jugement.
Des rencontres chez vous ou tout autre lieu à votre demande
pour vous faciliter la vie et vous soulager dans votre quotidien.
Un accompagnement dans la durée et la continuité
du désir d'enfant jusqu'à plusieurs mois après la naissance, je peux être présente tout au long de votre chemin.
Une source d’informations
pour vous aider à élaborer vos choix à chaque étape de manière autonome et éclairée.
Mes services et accompagnements
Prénatal
Avant et/ou pendant la grossesse, je suis à vos côtés pour vous aider à formuler et identifier vos propres besoins. Je suis à l’écoute de votre histoire, de vos émotions, de vos envies sans jugement. Je vous informe sur les différentes possibilités qui s’offrent à vous tout en vous aidant à accéder aux informations nécessaires pour faire vos choix de manière éclairée, sereine et adaptée à vos souhaits. Je vous outille pour la naissance et le post-partum quelque soit votre projet.
Je suis également la doula de votre partenaire et des membres de la famille, ma présence est neutre, c’est important que chacun.e puisse s’exprimer et être écouté pour se sentir à l’aise et prendre part dans cette aventure.
PRÉSENCE à l'accouchement
Vous souhaitez un soutien émotionnel et physique en continu pendant votre accouchement, je peux être présente à vos côtés*.
Accoucher est un moment extraordinaire, unique et digne d’un respect absolu. Cela peut-être un événement transformateur puissant mais aussi un moment de grande vulnérabilité. Ma présence est rassurante, soutenante, respectueuse de vos besoins et de votre rythme. Mon accompagnement est aussi intense que discret, mon attention tout entière est tournée vers vous. Je veille à votre environnement, je suis aussi là pour épauler et relayer le co-parent.
Au préalable, nous nous serons rencontré.e.s 2 fois minimum afin d’échanger sur vos besoins, votre projet et ma posture. Ensemble nous tissons un lien intime et essentiel pour que vous vous sentiez pleinement à l’aise le jour de la naissance.
* Si le lieu de votre choix le permet et avec l’accord de l’équipe médicale présente.
Postnatal
L’arrivée d’un nouveau-né est souvent un chamboulement, répondre à ses besoins est intense. Avoir du relais et être épauler dans ce moment particulier est essentiel. Je suis à vos côtés pour vous permettre de récupérer après votre accouchement et vivre cette période sereinement.
Mes visites débutent toujours par un temps d’échange pour vous permettre de déposer votre ressenti. Puis en fonction de votre besoin, je peux :
• vous décharger au quotidien : faire vos courses, vous préparer des repas adaptés, vous apporter une aide-ménagère, vous relayer auprès de votre enfant le temps d’une sieste ou d’une douche, m’occuper des aînés, etc.
• prendre soin de vous : bercements et serrage du bassin avec le rebozo.
• vous soutenir dans votre apprentissage de la parentalité : allaitement, portage, le sommeil et les rythmes du nouveau-né.
• vous accompagner lors de vos premières sorties, premiers rendez-vous médicaux avec votre nouveau-né, etc.
Allaitement
Que vous choisissiez d’allaiter un peu, beaucoup ou passionnément, être accompagné.e et soutenu.e est primordial. Le co-parent a également toute sa place dans l’allaitement et sa préparation. Je suis à vos côtés pour vous donner confiance, vous préparer en vous transmettant les informations essentielles, vous aider à comprendre le langage sensoriel du nouveau-né, vous soutenir dans sa mise en place et vous aiguiller en cas de difficulté. Ensemble, nous prenons tout le temps nécessaire afin que votre aventure lactée se passe sereinement et dans les meilleures conditions.
Soin postnaTal à 4 mains AVEC "rebozo"
Ma binôme, Mélanie Lüder, et moi, vous proposons un soin de 3h à votre domicile. Nous amenons tout le matériel nécessaire au soin. Détendez-vous on s’occupe de tout !
Au programme : temps d’échange, tisane réconfortante et drainante, massage à 4 mains à l’huile chaude, bain chaud aromatique, enveloppement et serrage du corps avec le rebozo. Ce soin marque le passage, celui de la fermeture d’une étape, ici celle de la naissance, et il est proposé le plus souvent aux femmes en post-partum. Il convient également à toute personne souhaitant se recentrer après une étape particulière dans sa vie ou tout simplement prendre soin d’elle.